Ergonomi

Ergonomi omhandler viden og læren om blandt andet menneskets fysiske og psykiske forudsætninger.
Ergonomi handler derfor også meget om at forbygge ulykker og slid der er kommet af belastning.

I frisørfaget bliver man hurtigt overbelastet og mange bliver nødt til at stoppe. Derfor er det godt at vide noget om ergonomien for at vide hvilke øvelser man skal lave for at passe bedre på sig selv.

Øvelserne der er vigtige at få lavet er nemme at lave når man er i salonen, man kan nemt gå ud bagved og lave nogle skulder øvelser eller tage to shampooflasker og så lave lidt let styrketræning af armene.